Dom > Znanja > Vsebine

Kako narediti paradižnikov sok?

Aug 14, 2017

Koristi paradižnikovega soka

1. Paradižnikov sok ni samo bogat z vitamini, alkalnimi elementi, celulozo, pektin, ampak tudi bogato z likopenom. Likopen je močan antioksidant, lahko izboljša starostno degeneracijo makule. Višja je vsebnost likopena v človeški plazmi, manjša je pojavnost raka in koronarne srčne bolezni.



2. Paradižnikov sok vsebuje različne organske kisline, organske kisline poleg zaščite vitamina C se ne smejo uničiti, ampak tudi zmehčajo krvne žile, spodbujajo kalcij, absorbirajo železo, pomagajo prebavo maščob in beljakovin, kar je boljše od drugih Zelenjava;


3. Paradižnikov sok vsebuje tudi anti-rakave snovi proti staranju, imenovane glutation, raziskava je pokazala, da paradižnikov sok lahko prepreči nekatere vrste raka, kot so rak dojk, pljučni rak, endometrijski rak in rak debelega črevesa;


4. Likopen je diuretik in zavira rast bakterij, je odličen antioksidant, lahko odstranjuje proste radikale v človeškem telesu;


5. Paradižnikov sok lahko tudi ljudje lepoto, povečajo apetit, izboljšajo prebavo beljakovin, zmanjšajo učinek želodčne hrane parcelo. Njene značilnosti med sadjem in zelenjavo, bogato z vitamini A in C ter vitaminom C ne bodo uničene med kuhanjem zaradi zaščite organskih kislin.


Če nočete vsak dan kupiti svežega paradižnika, lahko doma pripravite nekaj testenin iz paradižnika in naredite paradižnikov sok kadarkoli.


Kako narediti paradižnikov sok skozi paradižnikovo pasto?

Oglejmo si videoposnetek: